NOS ACTIVITES ET HORAIRES

L’éveil judo pour les 4 à 5 ans :

Développement de la motricité générale et celui du sens social. Une activité de découverte de son corps et de l’environnement matériel et humain. Des jeux d’équilibre, de coordination, d’opposition. Un enseignement des règles de savoir-être en groupe qui se retrouve dans un code de bonne conduite pour que l’enfant apprenne à accepter
l’autre et développer un climat de confiance.

Le judo :

Une relation très forte avec son partenaire, relation où se construisent des valeurs d’échange, de partage, de collaboration, d’émulation. Un véritable sport de défense qui permet d’esquiver une agression, de résister ou, si besoin est, de riposter avec efficacité.

Mini vidéo Judo (avec Bernard)

Mini vidéo Judo (avec Vanessa et Patrick)

Le jujitsu :

Un ensemble de techniques de combat développées au moyen âge par les Samouraïs pour se défendre lorsqu’on est désarmé. Les jeunes s’y intéressent aujourd’hui pour son aspect sportif, percutant et efficace.

Démonstration Jujitsu avec Denis et Christophe au dojo de La Force

Le taïso :

C’est tout d’abord un ensemble d’exercices de renforcements musculaires. Il peut aussi permettre de préparer le corps et l’esprit à la pratique du judo. C’est Surtout un moment convivial autour d’une pratique physique complète.